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常饮金丝皇菊的7大好处：
1、明目养神。
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
2、防止辐射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
舒量热泵烘制菊花
3、杀菌消炎。
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
4、消除眼睛浮肿。
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
5、抗衰老。
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
6、清除体内“自由基”。
自由基这个名词，女性可能相对比较熟悉一些，但对于什么是自由基，自由基的危害却并不了解。自由基就是，细胞在能量代谢过程中产生的副产品，它有氧化的作用，可以破坏细胞膜、核酸等，是导致人体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一，而菊花当中的类黄酮成分，已经被医学充分证明对自由基有很强的清除作用！
7、美容养颜。
平时人们多用金丝皇菊泡水喝，还能起到美容养颜的重要作用，它还有的菊花和维生素以及黄酮类化合物等营养成分，能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用，能促进皮肤细胞再生增加皮肤弹性，还能提高皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老。
温馨提示：
金丝皇菊味道诱人功效出色，但人们在食用它时也有诸多禁忌存在。金丝黄菊性质寒凉，生活中那些畏寒和寒性体质的人群，都禁止食用金丝皇菊，它会让人们的体寒症状加重。另外气虚体弱的人群也禁止食用金丝皇菊，它会加重这些人的肠胃负担，容易出现腹痛或者腹泻。
解密菊花茶功效最平凡的中国名花
菊花虽贵为我国十大名花之一，却随处可见，如次平凡的花能被选为十大名花，可不是靠数量取胜的，而是其有极高的药用价值和它对人体有极其实用药理反应，而且菊花茶在各类人群都有一定的适用效果。那饮用菊花茶能带来那些好处呢？
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，所以经常饮用菊花茶可以让人醒神明目，对肝火旺导致眼睛干涩有非常好的治疗效果，特别是电脑工作者，那就更应该要经常喝菊花茶。
清洁湿润皮肤：多喝菊花茶能还改善体液循环，清除皮肤污垢，促进新陈代谢，使皮肤白净细腻。
降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：扩张冠脉、增加冠脉流量也是主要的菊花茶功效，降低血清胆固醇，防治心脑血管等疾病有显着功效。
防癌抗癌：菊花含有一种叫木犀草素的黄酮类抗氧化物，这类物质与化疗相结合能杀死癌细胞，可以使化疗有更好的疗效。
治感冒、头痛：菊花味道有甘有苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
治疗便秘：菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，增加食欲、排便正常、上下通气，无须借助药物来治疗便秘。
菊花茶之所以倍受大家追捧，是因为成本低、冲泡方便、口感舒适、更是因为菊花茶功效对人体有相当大的益处，适合各个年龄段的人群饮用。
眼睛累了喝点枸杞菊花茶
许多人看书或是工作时间长了，会感到眼睛疲劳、酸痛，不妨喝些枸杞、菊花茶，吃些菠菜、地瓜叶。
1．枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝1~2杯，连续喝3个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨、养肝、明目、润肺，帮助记忆。
2．菊花茶
每次用5～6朵菊花，以热水冲泡，午餐后喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝3个月。
3．菠菜、芥蓝菜、地瓜叶一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续吃3个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，预防夜盲。芥蓝菜含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ、蛋白质、糖与脂肪。
八宝菊花茶对眼睛的保健作用
八宝菊花茶是由金银花、陈皮、胖大海、冰糖、山楂、有机绿茶、红枣、菊花等搭配制成的，主料是菊花，属于菊花茶。都说菊花茶能明目，今天我们就来了解下八宝菊花茶对眼睛的保健作用。
八宝菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
喝八宝菊花茶的注意事项
1、老人、儿童尽量少喝或者不喝菊花茶。
因为老人和儿童消化能力普遍较差，脾胃较弱，因此要少喝或者不喝菊花茶，毕竟菊花茶微寒，而且纯阳之体的孩子也不要多喝菊花茶。
2、孕妇不要喝菊花茶。
由于孕妇免疫力较低，肠胃比较虚弱，因此不适合喝偏凉的菊花茶，容易导致出现腹痛、腹泻的情况，对身体不好，也对胎儿不利的。
3、有容易过敏情况的人喝菊花茶时，要注意避免过敏，应该先少喝一些菊花茶，然后看看身体的反应后，再继续喝，以免出现过敏反应。
4、如果是寒性体质者，比如冬季手脚冰凉，身上没有热乎气，或者夏天身上也凉丝丝的，这样的体质的人不要多喝菊花茶，容易导致寒气伤身。
5、如果出现伤寒感冒了，就是着凉感冒，那么应该注意避免喝菊花茶，菊花茶性寒，喝了这样的茶饮，会加重感冒的病情。
菊花茶在冲泡的时候，尽量选择90°以上的开水，而且第一次冲泡前，把菊花茶洗一洗更加干净一些，一般菊花茶冲泡四五次即可。
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