随着人们对养生保健的越发重视，人们在日常饮食中就显得特变注重养生保健了，由于发酵茶对养生保健功效的宣传，让普罗大众对于发酵茶的功效的熟知，不是消费者就加入了对发酵茶的热捧，那么喝发酵茶的好处有哪些呢。下面小编就谈下发酵茶具体功效，让大家对发酵茶功效有个全面的了解，下面一起来看看。
发酵茶的功效一、减肥
发酵茶中含有大量的咖啡碱、维生素类等化学物质，能够很好地加速脂肪氧化，所以能够起到瘦身减肥的效果。
发酵茶的功效二、养胃
在所有的发酵茶中都是不伤胃的，反而可以调节人体的血脂、血糖、加速人体消化，所以胃不好的人可以多喝发酵茶，例如红茶、乌龙、普洱等等。
发酵茶功效三、降三高
除了减肥和养胃之外，降三高也是发酵茶的功效之一，什么是三高呢?就是指高血压、高血脂和高血糖，一般三高都是年龄偏大的人容易患上，如果每天喝适量的发酵茶，对有高血压、高血脂、高血糖症状的中老年人来说，是百利而无一害的。
除了以上三种功效之外，一些不同的发酵茶种类也有不同的功效，例如乌龙、铁观音这类半发酵茶。
我们平常泡茶、喝茶，一般都是按照自己的口味喜好来，喜欢淡一点或者浓一点，喜欢注水即出或是稍微闷泡，这些都是个人的习惯。从鉴别茶叶品质的角度来说，泡茶的时候“闷”一会，却能够帮助我们看到茶品缺陷。茶叶“闷”上30秒、1分钟、3分钟或是更久，因
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青白瓷是宋代以景德镇为代表创烧的一种瓷器，也叫“影青”、“隐青”、“映青”。“兆禾茶器”的用瓷品种以青白瓷为主，瓷质润洁、造型洗练、釉色纯净。青白瓷胎质洁白细腻，胎薄坚致，釉色介于青、白二色之间，青中闪白，白中泛青，釉质清澈似湖水，莹润如玉
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古人对泡茶的水温十分讲究，宋代蔡襄在《茶录》中曾经说过:“候汤最难，未熟则沫浮，过熟则茶沉，前世谓之蟹眼者，过熟汤也;沉瓶中煮之不可辨，故曰候汤最难。”而明代的许次纾在《茶疏》中则说得更为具体:“水一人铫，便需急煮，候有松声，即去盖，以消息
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秋季养生不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶，能消除疲劳，生津利尿，解毒防病，降血脂，抗衰老等特殊功效。那么金秋人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢？玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性
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