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【四味居士·说六堡】 头痛、头重、头晕与湿

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2020-10-13 茶礼仪网

全国茶叶加盟排名 【四味居士·说六堡】 头痛、头重、头晕与湿

湿气重会造成头痛、头重等等症状,中医经常说湿气重,头如裹。

湿气重则脾气不得升,胃气不得降,人体就无法升清降浊,同时肝气也得不到舒张,肝气郁结也会使头部左边疼。

判断湿的三个主要方法

起床看感觉

o 疲劳,打不起精神,像穿了件湿衣服,多半有湿。

如厕看大便

o 总是粘在马桶上了,一箱水还冲不净;也可观察手纸,正常的话一两张纸就够了;正常的大便是金黄色香蕉形的,但时下很少有人是这种健康的大便,体内有湿,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。

洗漱看舌苔

o 舌为心之苗,又为脾之外候。

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。

若舌头肥大齿痕明显,口水多,基本上就是湿气重了。

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