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都说喝茶养生 看你适合喝哪种茶

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2020-10-11 茶礼仪网

茶叶、咖啡是许多办公室一族的最爱,可起到提神消疲的作用。时值冬令,饮茶,可御寒保暖,润喉生津,许多办公室人员上班时间总离不开一杯热茶。怎样选择适合自己的茶呢?近日,记者采访了七星关区洪山路一家茶叶专卖店的老板薛允寿,听他介绍了各种茶的功效。

“常饮红茶可预防流感,在冬天流行感冒季饮用是非常好的。此外,红茶对于预防骨质疏松也有一定的作用,红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。”薛允寿说,绿茶缓解上火,冬季气候低温干燥,大家喜欢吃肉类及辛辣的食物,随之带来的就会有上火、口干舌燥等问题,这个时候连续喝两天的绿茶,可以降降火。“但肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶,为了更好地为顾客推荐,我专门看过有关茶道的书。”

花茶可安神抑郁,时下流行的花茶品种繁多,因为其集茶香与花香一体,两者相得益彰。花茶不仅有茶的功效,对人体健康也有好处,因此深受年轻人的喜爱。其中,茉莉花茶可以健脾安神,保护肝脏,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。所以,大伙在心情郁闷时,不妨喝杯花茶。

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