在菊花茶泡茶的方法中，很多人喜欢添加一些冰糖，但其实菊花茶加糖并不适合所有的季节饮用，秋季喝菊花茶是不适合加冰糖的。
那秋季菊花茶泡茶的方法是怎么样的呢?秋季冲泡菊花茶，用沸水冲泡，最好别加冰糖。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右，加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。
秋季菊花茶的泡法中，搭配山楂枸杞有益健康。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症、高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
小朵且略微泛黄才是上品菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白，有可能是硫磺熏蒸过的菊花茶。
因此秋季喝菊花茶，不仅要讲究菊花茶泡茶的方法，在菊花茶的选择上，也要注意鉴别，只有质量可靠的菊花茶才能发挥应有的功效，帮助人们去秋燥。
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