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菊花茶泡茶的方法 秋季喝菊花茶别加糖

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2020-09-11 茶礼仪网

在菊花茶泡茶的方法中,很多人喜欢添加一些冰糖,但其实菊花茶加糖并不适合所有的季节饮用,秋季喝菊花茶是不适合加冰糖的。

那秋季菊花茶泡茶的方法是怎么样的呢?秋季冲泡菊花茶,用沸水冲泡,最好别加冰糖。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右,加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为,对于糖尿病血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,尽量不要在菊花茶中加冰糖。

秋季菊花茶的泡法中,搭配山楂枸杞有益健康。菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症、高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族。

小朵且略微泛黄才是上品菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白,有可能是硫磺熏蒸过的菊花茶。

因此秋季喝菊花茶,不仅要讲究菊花茶泡茶的方法,在菊花茶的选择上,也要注意鉴别,只有质量可靠的菊花茶才能发挥应有的功效,帮助人们去秋燥。

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