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喝枸杞菊花茶 和黑眼圈说再见

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2020-09-11 茶礼仪网

许多人都会出现的黑眼圈,黑眼圈和肝肾阴虚有关系。 所谓肝开窍于目,肝阴、肝血不足,眼睛就无法得到滋养,出现血瘀,形成黑眼圈,一般而言,这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。

中医上还有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色,肾阴亏虚,精气不能滋养双目,使肾之本色外露,因此眼圈发黑。

滋养肝肾阴津,对于缓解黑眼圈很有好处。喝枸杞菊花茶就是不错的选择。

枸杞选产自宁夏的为最佳,菊花最好用杭菊。枸杞一小把,菊花几朵,用沸水冲泡,10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时,放入几粒大枣,效果会更好。

这么简单的做法,工作娱乐之余都可以泡一杯枸杞菊花茶,让烦人的黑眼圈渐渐消失吧。

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