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喝菊花茶的坏处 体寒怎么喝菊花茶

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2020-09-11 茶礼仪网

说到喝菊花茶的好处,可能人人都能说上几点:喝菊花茶能降火、润喉,喉咙疼痛、咳嗽、肝火旺,都可以喝菊花茶来改善症状,尤其是高血压患者,喝菊花茶还能够降压。那么喝菊花茶的坏处有哪些呢?

喝菊花茶的坏处其实要因人而异,喝对了茶才能事半功倍,要是不适合自己,再好的茶叶喝下去也只有害而无益。喝菊花茶的坏处,首先要说到菊花茶的茶性偏于寒凉。对于上火、体质燥热、肝火旺盛的人来说,喝菊花茶当然对症,但是对于脾胃虚寒、手脚冰冷的人群来说,喝菊花茶只会让寒性体质更加虚弱,还会导致腹痛、腹泻。尤其是一些女性,在冬季手脚冰冷,经期还会感到小腹寒冷、疼痛,就不要大量的喝菊花茶了。

喝菊花茶的坏处还在于加糖的习惯,为了调和菊花茶的口感,大家通常喜欢加入几颗冰糖。虽然菊花茶有减肥、降脂的功效,但是加入糖分后,对于血糖偏高的人来说,就不再那么适合了,尤其是高血压患者更要敬而远之。脾胃虚寒的人,喝了加糖的菊花茶,会感到口苦、发粘。

喝菊花茶的坏处一数居然有这么多,但是大家不要紧张,喝菊花茶的好处是无法抹杀的,只要适合自己的体质,常饮菊花茶能降火、清肝、明目,还能够减肥消脂。如果体寒的女性想要喝菊花茶,应该加入红枣、枸杞来调和,最好也不要大量的饮用。

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