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枸杞菊花茶要怎么泡 菊花茶的泡法

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2020-09-11 茶礼仪网

花茶的泡法,一般的喝法都是菊花加蜂蜜,而枸杞菊花茶,作用更甚。可以起到去火明目的功效,要是再加上一两片柠檬,就再好不过了。来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法。

柠檬枸杞菊花茶的营养功效有哪些?柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着。可防止动脉硬化,枸杞对对肝、肾不足引起的视力模糊、眼睛疲劳尤为适宜。

许多人都知道,长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。菊花茶的泡法中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

柠檬枸杞菊花茶的泡法

材料:菊花和枸杞,柠檬。枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味

柠檬枸杞菊花茶的营养功效,最主要的就是明目了。并且这样泡出的菊花茶,味道不苦不涩,还有柠檬酸的清香。长期面对电脑的朋友们,不妨尝试一下。

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