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超级有益 最强荷叶茶搭配饮用攻略

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2020-09-11 茶礼仪网

这两天名义上虽然是立秋了,但实际上夏天还没过去。所以仍受夏日之苦的朋友们,不妨喝些荷叶茶,消消暑,降降脂吧。况且,小编最近刚访师问友,寻来一些不错的荷叶茶饮用配方,大家可以学习学习哦。

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一、茉莉荷叶茶

材料:荷叶1张,茉莉花3克,绿茶3克

做法:先将荷叶切成细碎状。再将这三种材料放入锅中,用清水煎煮约5分钟即可。

功效:能有效去除暑气,改善夏季头晕,胸闷的症状。

二、枸杞荷叶茶

材料:干荷叶15克,枸杞8克,冰糖若干

做法:将荷叶与枸杞放入茶壶,盖好,再用开水焖几分钟,后放冰糖便可。

功效:可消解疲乏,降脂减肥,健身提神。

三、桂香荷叶茶

材料:荷叶半张,肉桂2克,山楂50克,冰糖2勺,冷水1000毫升

做法:先将荷叶剪碎,放入水中用小火煮沸,后加入山楂煮5分钟,再加入肉桂和冰糖煮3分钟即可。

功效:能润肠健胃,舒经活血,降脂化瘀。

四、减脂荷叶茶

材料:荷叶3克,山楂15克,生大黄5克,甘草3克,冷水2000毫升

做法:先将所有材料洗净,再放入锅中用大火煮沸,后转小火续煮约30分钟。再过滤放凉即可。

功效:可有效降脂,促通便,润肠胃,解毒清火。

以上就是小编总结的一些饮用荷叶茶的搭配方法。有兴趣的朋友可以自己尝试一下。当然,如果你好有更好的配方,也请大方分享给我们哦。

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