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大麦茶有哪些功效与禁忌 你知道大麦茶怎么冲泡吗?

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2020-09-10 茶礼仪网

相信很多人都应该认识大麦茶吧,一般大麦茶平时去酒店的时候一般都会有大麦茶来供客人饮用,喝上一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化,冲泡后有着一股浓浓的麦香,更是惹人喜爱,今天小编就带大家来认识下大麦茶,一起来了解下吧~

大麦茶的功效与作用

1.减肥功效

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。

2.健脾消食功效

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。

3.清暑生津

大麦茶可以暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

4.调整消化吸收

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物。

大麦茶怎么泡

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。

4、大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

大麦茶的饮用禁忌

1、大麦茶的功效大多作用于人的肠胃,因此有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人是不适合喝大麦茶的,不然会引起胃部的不适,甚至是腹泻。

2、孕妇也是不适合饮用大麦茶的,隔夜的大麦茶也是不能喝的,最好是现泡现喝。

3、需要温馨提示的是空腹的情况下也是不适宜喝大麦茶的,因为很多减肥的朋友喜欢喝大麦茶辅助减肥,这个是可以的,但是要注意的是在节食的时候最好还是不要喝大麦茶,可以在喝之前适当吃点东西。

综上,大麦茶常饮对身体有很多的好处,冲泡也是非常的简单,没有喝过大麦茶的朋友可以尝尝看哦!

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