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女人喝什么茶排毒养颜?

2020-06-26 访问量: 11 茶礼仪网

作为女人,脸部是招牌名片。女人想要气色好,那么首先要做的就是会给身体排毒,毒素是导致皮肤问题、色斑雀斑的最大关键原因。女人要经常给自己身体肠道排毒,这样的话才可以由内而外的散发出迷人的动人气质。下面小编给大家介绍几种有关于排毒养颜的茶,让众女性喝出一脸的健康。
女人喝什么茶排毒养颜?

一、玫瑰花茶
玫瑰花茶,对于女性来说,是再合适不过的排毒养颜茶了。玫瑰花中,含有丰富的维生素族群,还有单宁酸,这些对于调节内分泌、消除疲劳都有很好的功效。此外,玫瑰花还具有调理气血、促进血液循环、调经的作用。对于女性脸上的色斑、雀斑都有良好的防治功效。
饮用方法:玫瑰花、绿茶,用90度温水冲泡饮用。长期饮用,对于女性具有良好的排毒、祛脂的效果。

二、柠檬茶
柠檬是一种高营养价值和药用价值的水果,柠檬内含丰富的维生素C,这是一种天然的抗氧化剂,而且效果是非常不错的。此外,柠檬富含的丰富有机酸,可以有效的给肠胃来一个大扫除,带走肠道内的垃圾毒素,还肠道一个健康的环境。
饮用方法:切几片柠檬片,然后用温水冲泡饮用,或是可以根据自己喜欢的口好,加入蜂蜜调味即可饮用,每天反复饮用,对于肠胃清洗有很好的功效。

三、山楂茶
对于喜欢吃肉,但是又想给肠道洗澡的女性来说,那么泡山楂茶喝是再合适不过的了。山楂茶内含的有机酸,可以有效的清除身体内的多余脂肪,而且还可以清除身体的垃圾毒素,这对于肠胃排毒是非常有效果的。垃圾毒素被排出的同时,那么自然可以换肌肤美丽。
饮用方法:取10克山楂,加入适量的清水,一起煎水饮用。或是可以加入少量的冰糖,然后直接饮用,这对于身体排毒来说,是非常有效果的。

四、荷叶茶
荷叶茶,对于女性来说,是一种有效的祛脂、清肠的茶。荷叶的花、叶、果实,在中药书中有明确的记载着有“轻身、化油”的作用。女性经常饮用荷叶茶,不但可以去除身体内的油脂,而且还可以改善面色。连续饮用一段时间,可以改善肠道内的环境,还肠道一个健康的环境。
饮用方法:天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下

五、菊花枸杞茶
对于长期对着电脑的女性来说,可以每天泡上几杯香浓的菊花枸杞茶饮用,具有去毒、抗辐射的作用,对于体内积存的有害化学物质、防晒性的物质有很好的抵抗、排毒的功效。
饮用方法:取菊花10朵、枸杞3克,用沸水冲泡,焖盖3-5分钟的时间,对于眼睛干涩的人来说,是非常合适的。
六、百合花茶
百合花茶,主要一个特点就是含有丰富的维生素;此外,百合花是一种清凉的药物,非常适合夏天饮用,具有清热解毒、润燥滋养的功效。经常饮用百合花茶,对于女性来说,具有去火安神、清肺排毒、美容养颜的功效。
饮用方法:取2克的百合花,然后用非常冲泡10分钟,即可饮用。由于百合花有苦味,因此不可以放太多,一般2-3克左右即可。
关于女性美容养颜、排毒清肠的茶就介绍到这里了。做为女性,想要肌肤好气色,那么可以定期的给自己身体排毒哦。

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