经常喝红茶的好处和坏处-茶礼仪网

和绿茶有着异曲同工之处的是红茶，红茶距今已经有四百多年的历史了。红茶的地域范围也相当之广，自然，红茶的品种也很繁多了。不过所有的红茶能带给我们的效果都是一样的。下面，小编就打算为诸位介绍一下喝红茶的作用。

喝红茶的好处和坏处

1、红茶可以提神缓解疲劳

同绿茶一样，红茶中也有一种叫做咖啡碱的物质。这种碱性物质能刺激到人体大脑，增强人体记忆力，强化大脑的记忆功能。

2、红茶有利尿的功效

这点怎么理解呢?这是因为咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

3、红茶的作用之三：它可以舒张血管

心脏病或者血栓的患者可以尝试着每天多喝红茶。因为红茶可以让人的舒张度夸大，促进血液的循环。

4、红茶的禁忌

红茶的好处多多，不过也有很多的忌讳。结识患者、服药的人、贫血患者、胃热人群、情绪容易激动人群等都不能多吃红茶。

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你知多少？喝红茶的好处和坏处

不要一味的想什么时候喝茶就什么时候喝，喝茶也是有讲究的，凡事有两面性，茶也不例外哦，很少说哪一种茶全是优点没有缺点，喝红茶也有好处和坏处之分，下面我们一起来了解一下红茶的好处和坏处。

喝红茶的好处：

红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。

喝红茶的坏处：

1、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而达到促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般情况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗可以。

3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

金骏眉高端红茶

一说到武夷山桐木关，爱茶的朋友应该第一反应就是这里盛产茶叶。特别是金骏眉，更是受到茶友们的喜爱的肯定。是不是有很多不了解金骏眉的也很想一睹这位茶界新贵的风采呢，接下来，我们一起来看一下金骏眉，感受他的帅气与美丽吧。

正宗金骏眉外形条索紧秀，略显绒毛，隽茂、重实;色泽为金、黄、黑相间，色润;开汤汤色为金黄色，清澈有金圈;其水、香、味似果、蜜、花等综合香型;啜一口入喉，甘甜感顿生，滋味鲜活甘爽，高山韵显，喉韵悠长，沁人心脾，仿佛使人置身于森林幽谷之中;杯底冷、热、温，不同时嗅之，底香持久、变幻令人遐想，连泡12次，口感仍然饱满甘甜。

金骏眉高端红茶

金骏眉，属于高端红茶，为中国茶类中的后起之秀，代表着红茶的兼容并蓄与色香回甘，外型隽秀、乌黑中带有少许金黄，色亮而润，显毫香高。该茶茶青为野生茶芽尖，摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1200—1800米高山的原生态野茶树，6至8万颗芽尖方制成一斤金骏眉，结合正山小种传统工艺，由师傅全程手工制作，是可遇不可求之红茶中极品。

我们也会感受到，金骏眉这个名字当真是名副其实的。我平时也是一位爱茶之人，在看了金骏眉介绍之后，竟然油然而生出一种想要品尝的感觉。这样的美，让人即便是观看着，也是赏心悦目的。何况还有茶叶的甘甜在舌尖上停留的感觉呢?