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其他茶虽然喝苦丁茶好处多多，但是它也有一定的坏处，那苦丁茶的副作用是什么呢？下面告诉你。
感冒人群不宜饮用苦丁茶
在感冒易发的春季和冬季，人们经常会吃一些温热的食物以驱寒，如果此时喝苦丁茶对于发散风寒有阻碍作用，并不利于治愈感冒。
虚寒体质的人不宜饮用苦丁茶
对于虚寒体质的人来说，手脚容易冰冷，这种人并不适合饮用苦丁茶，会损害体内的阳气，严重的时候还可能会腹泻、腹痛等。
老年人和婴幼儿不宜饮用苦丁茶
老年人和婴幼儿也不适合喝苦丁茶，因为大多数老年人的脾胃功能比较弱，而婴幼儿的脾胃功能也还没健全，所以这两类人并不适合喝苦丁茶。
经期女性和产妇不宜饮用苦丁茶
经期女性和产妇也不适合喝苦丁茶，苦丁茶偏寒性，经期女性饮用容易导致气血不畅，从而引发痛经，而产妇生完孩子后身体比较虚弱，苦寒性的苦丁茶对于产后的子宫恢复也非常不利。
不适宜饮用苦丁茶的几类人，你是么？
苦丁茶禁忌人群：这4类人一定不能喝！
苦丁茶有清热解毒、明目的功效，很多人日常生活就会泡上一杯，以求调理身体。但是需要注意，苦丁茶是有较高的营养价值和食疗功效，但却不是人人饮得，它也有食用禁忌。
苦丁茶的功效
从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。
现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。
除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
苦丁茶禁忌人群：
虚寒体质
虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
经期女性
女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
慢性胃肠炎病患
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
苦丁茶搭配什么好？
苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。
关于冲泡苦丁茶的茶艺
关于冲泡苦丁茶的茶艺
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。下面介绍一下关于冲泡苦丁茶的茶艺。
一、备器
根据即将品饮茶的人数和冲泡哪种苦丁，将相应的茶器在桌上放好。
二、煮水
将水煮至沸腾再冷却至90度。
三、备茶
从茶罐中取适量茶叶至茶荷中备用，可让品茗者先苦丁茶的外形和闻干香。如无需赏茶，也可以直接将茶倒入茶壶(杯)中。
四、温具
提高茶具温度，同时使茶具得到再次清洁。
五、置茶
将待冲泡的苦丁茶置入杯中。
六、冲泡
冲泡小叶苦丁时，可采用上投法冲泡，所谓上投法即是将水注入杯中，再把茶叶缓缓拨入。由于大叶苦丁条形紧结，第一次冲水数秒中即将茶汤倒出，这次的冲泡称之为浸润泡，让茶叶有一个舒展的过程，然后将开水再倒入杯中。
七、奉茶
无论何种泡茶方法，最终泡茶人都要将盛有香茗的茶杯奉到客人面前，一般应双手奉茶，以表示敬意。
八、收具
品茶活动结束后，泡茶人应将茶杯收回，茶渣倒出，将所有茶具清洁后归位。
苦丁茶，品饮时先苦后甘，经常饮用可有益于人本的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。以上就是对冲泡苦丁茶的茶艺的介绍。
苦丁茶的正确冲泡方法
１、投茶：苦丁茶投放的量要少，因为苦丁茶具有量少味浓的特点。
２、备水水温：１００℃左右。
３、注水：注水量为３００ｍｌ，可根据个人口感对注水量进行调整。
４、品饮，滋味浓而醇厚，先苦后甘。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
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