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其他茶苦丁茶怎么喝，夏季很多人都存在肝火过旺，苦丁茶就是很多养生朋友们用来去火的养生茶，苦丁茶在中国是一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥等多种功效，但是可能大家不知道，有一些时候也是不能喝的，下面介绍一下详细的情况。
苦丁茶是最近几年比较受欢迎的一种茶品，在养生方面有着很好的保健功效。但在饮用苦丁茶时，朋友们一定要注意，有些情况是不能饮用苦丁茶的。
清热活血的苦丁茶两种情况不宜喝,风寒感冒患者不宜喝苦丁茶
得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶。这是因为苦丁茶的苦寒会加重风寒感冒患者。
手脚冰冷、寒虚体质不宜喝苦丁茶
总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，则会加重腹痛、腹泻的虚损症状。
像苦丁茶这么好的天然保健品，也不是什么时候都可以喝得，所以还是希望大家能注意，即使对身体再有利的保健品，在食用之前也要询问医生的指导。
温馨提示：以上有几种情况是不适合和苦丁茶的，希望大家一定要注意，不要乱饮用苦丁茶，否则会给身体带来很大的影响，一定要好好的保护自己的身体，适当的饮用一些就可以了，不要给身体制造麻烦，保证身体的健康。
哪些女性不适合喝苦丁茶
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
小叶苦丁茶产地
小叶苦丁茶产地分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，苦丁茶具喜阴湿的特性，故应选择阴山坡地种植。年均温10℃以上，年降雨量1000毫米以上，相对湿度在80%左右。土壤PH为6.0至7.0，土层深厚肥沃，土质疏松，富含有机质，保水保肥，通气透水性能良好。
小苦丁茶的简介：
1、小苦丁茶又名青山绿水茶。小苦丁茶清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。小苦丁茶冲泡之后色泽碧绿，顾俗称“青山绿水”。
2、小苦丁茶是木犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。
小苦丁茶的冲泡方法:
1、取透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。
2、此时，可注意观察，仅仅十多秒钟的时间，茶叶只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。
3、 此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，便可以将茶水倒出品饮。味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。
花茶小叶苦丁茶苦丁茶密植高产栽培技术注意事项
苦丁茶机冬青科的大叶冬青。据考证，苦丁茶在我国已有2000多年的饮用历史，明朝曾作为朝廷贡品，苦丁茶性凉、清热解毒、杀菌消炎，其味先苦后甘，风味独特，回味持久，有生津止渴、提神醒脑、消食化腻、精心防暑的作用。苦丁茶密植高产栽培技术：
1、选地与整地 苦丁茶园宜选海拔低、背北风、背西晒的谷地或坡地，要求土层厚、肥沃、湿润、疏水、透气，pH6.5～7之间的微酸性或中性壤土和砂壤土全垦或带垦整平，开好排水沟。按行距1.2米挖沟，以沟宽70厘米、深70厘米、长20～30米为宜。沟内施足量的腐熟土杂肥，与土拌匀回填，回填约高出地面10厘米。
2、高度密植 定植宜选在3～4月进行。每667平方米（1亩）种植1111株，行株距1.2米×0.5密，以营养袋扦插苗为好。定植时在沟中央挖深30厘米的小坑，将苦丁茶苗除去营养袋，至于坑中央，让根系舒展，培土（根系不能解除基肥），压实，浇足定根水。盖上遮阳物临时遮阳10～15天。
3、强制矮化 苦丁茶成活后抽梢达到40厘米高时要及时打顶芽促进分枝，强制矮化，同时可使用细胞分类素类激素促进侧芽萌发。枝条长达10～15厘米进行第二次打顶，并吊枝使枝条呈30°～40°展开。经过4～6次整枝，在一年内就能达到强制矮化的目的。
4、加强管理 定植后应保持土壤湿润、疏松，经常中耕除草。成活后，薄施人粪尿或0.5%尿素加0.2%磷酸二氢钾，以后每15天使费1次。发现病虫害及时喷药防治，也可每20天喷1次0.3～0.4波美度石硫合剂防治病虫。夏季（6月中旬～8月底）由于高湿和强日照，苦丁茶生长缓慢，叶片易受灼烧，叶功能衰退甚至脱落，因此每4行达一简易竹木拱棚（顶高2～2.5米，宽4.8米，长20～30米），盖上遮光度为45%。60%的遮阳网。12月中旬至2月底低温，苦丁茶在气温低于2℃表现出冻害，通过塑料大棚保温、保湿是高产的主要措施之一。但晴天要打开两头的门通风降温，霜天晚上要加盖草帘保湿。
5、合理采摘 苦丁茶全年可多次采摘芽叶，但必须注意合理、实施、适度。采摘原则是：又是以养为主，整形为辅：成龄树以采茶为主，兼顾养树。一般长梢多采，矮梢少采：高梢多采，低梢少采：梢叶尽头即采，叶未尽头则不采。采茶后要及时中耕、除草、施肥、喷药。
苦丁泡水喝的功效苦丁茶的作用与禁忌苦丁茶副作用
苦丁茶是在我国一种传统式的而且天然的保健饮品，在中国的长江流域非常是福建省拥有普遍的生长发育。中医名著本草纲目针对这类中草药材拥有十分详尽的记述，觉得苦丁茶服用以后能够具有滋阴降火及其散风寒风热、清首领等的功效。当代科学家根据临床研究还发觉，科学的服用苦丁茶具备清热去火、消肿除菌、止咳化痰及其缓解疲劳等功效，日常生活若是身患了血压高、血脂高、癌证、胆固醇高等问题，都能够根据服用苦丁茶来开展医治疾患。
在中国的一些地区也将苦丁茶称作美容护肤茶、益寿延年茶及其绿色黄金等，这类奶茶服用后性平，先苦后甜意犹未尽，针对身体的健康保健实际效果也很好。日常生活若是出現了肥胖病、扁桃体炎、口腔炎、胃病、登革热病、严重便秘、发烧感冒及其血压高等问题，都能够根据服用苦丁茶来令身体尽快恢复。实际的苦丁茶泡水喝的功效以下：
第一：降三高
苦丁茶除开在日常生活中做为一种茶饮来应用以外，也具备十分非常好针对的功效与作用。日常生活能够将这类中草药材立即冲调，还可以和虫草等一起配搭服用，针对血压高、胆固醇高及其尿毒症等常有很非常好的功效。
尽管说苦丁茶服用后针对身体的健康保健实际效果十分的非常好，但是因为所有人的身体素质及其病况全是不一样的，因此在服用的情况下应当留意服用的時间及其药水的浓度值。一般状况下，若是病况情况严重的病人在服用苦丁茶的情况下使用量应当扩大，病况服用的時间也必须增加，相反也是。
一般而言，苦丁茶的浓度值越高那麼实际效果出去的就越来越快。网编提议，倘若将苦丁茶做为一种中药材来应用，那麼浓度值应当比做为茶叶茶食用的情况下提升2、3倍。提议每日必须服用三次，中药材能够不断冲调具体指导无气味后吞咽服用，那样可以根据胃黏膜来消化吸收中药材中的药效。若是在服用苦丁茶以后而且早已稍有减轻，那麼浓度值应当适当降低；若是服用以后身体并沒有一切转变，那麼服用的苦丁茶就应当加大药量了
苦丁茶泡水喝的功效包含了预防三高，可以令身体中的心率、血糖值及其血糖成分降低，日常生活应当长期性而且科学的应用，防止身体病况不断。
第二：提升身体免疫能力
苦丁茶进到身体以后还具备双重调整人体新陈代谢的功效，可以令身体的免疫功能大大的提高，另外还具备减少血脂高病人身体的血细胞总胆固醇及其甘油三酯等的成分，也有清热去火及其清热去火等功效。
日常生活科学的应用苦丁茶可以合理的防止多种多样病症的出現，除开三高以外，还具备治疗痔疮、严重便秘及其多种多样口腔炎症等病症。总得来说，科学的应用苦丁茶，可以令身体更为身心健康，另外也有美容护肤及其减肥瘦身等功效，合理健康保健身体。
第三：去除口臭
苦丁茶泡水喝的功效还包含了去除口臭，这是由于这类中药材中带有一定的多酚，这类化学物质可以合理的杀掉造成口腔异味的病菌。这种会造成口腔异味的病菌会制做出刺鼻的挥发物硫化学物质，这也使身体中出現口腔异味的最普遍缘故。而苦丁茶进到身体以后能够合理的多方面解决口臭出現的缘故，具备抑止及其消除这类病菌的功效。
第四：清首领及其散风寒风热
苦丁茶进到身体以后具备清首领及其散风寒风热的功效，针对由这种缘故所造成的病症拥有很非常好的功效，非常是眼赤、头疼及其牙疼等。当代科学研究发现，苦丁茶中带有身体所必须的多种多样碳水化合物、营养元素及其维他命以外，还具备减少心率、提升血容量及其抗主动脉粥样硬化的功效。苦丁茶还特别适合中老年服用，针对一些失眠症、头疼、胸闷气短、困乏等状况常有非常好的防效。
第五：医治扁桃体炎
扁桃体炎在必须常常讲话的群体广州中山大学范畴出現，非常是老师、营业员等。这主要是因为喉咙应用过多，另外身体也过度的疲惫及其焦虑不安，这就造成身体的免疫力下降，最后造成咽喉不舒服的状况，还很有可能造成慢性咽喉炎等。若是身体身患了扁桃体炎，那麼喉咙这一位置马上会主要表现出干躁、痛疼及其精神实质怠倦、讲话乏力等，提议这种类病人可以常常服用一些苦丁茶。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
