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其他茶食物的酸碱性是由其分解来评定的，而饮食的过程中一些人不能吃酸性或是碱性食物，否则可能危害健康。那么，荷叶茶是酸性还是碱性?荷叶茶是饭前喝还是饭后喝?
荷叶茶是酸性还是碱性：
碱性
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
荷叶茶是饭前喝还是饭后喝：
饭前喝比较好。
原因：
1 荷叶含有一种因子，人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒，从而让人戒掉喜欢吃油腻食品的习惯。
2 荷叶茶有饱腹的功能，能达到少吃的效果。
什么人不适宜喝荷叶茶：
肾不好者慎用
凉性的体虚最好不要喝。
荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果。古人有云：荷叶服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用。
喝荷叶茶减肥，不节食轻松瘦
中医认为，造成肥胖的原因之一，是体质阳虚、痰湿过重，要想对付这类肥胖，最有效的方法就是喝荷叶茶，即使不节食也能轻松瘦。
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【荷叶茶=窈窕纤体+瘦身去脂】
材料：10g干荷叶（或20g鲜荷叶）
做法：
1、首先将荷叶放入茶壶或大茶杯里，倒入开水，焖5、6分钟，就可饮用了。
2、当然，荷叶茶中，也可以放3g陈皮，有理气化痰、减肥的功效。
注意事项：荷叶茶减肥只喝第一泡，且最好是在饭前空腹饮用，喝荷叶茶减肥的期间，不需要刻意的节食。
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【荷叶茶减肥的作用】
中国自古以来，就把荷叶茶当做是瘦身的良药，荷叶性微温平、味辛，没有毒，入心、肝、脾经，还有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。
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【荷叶茶减肥的原理】
服用荷叶茶之后，在人体的肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能够有效的阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，让你达到减肥的目的。
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【喝荷叶茶减肥不需要节食】
喝荷叶茶减肥，不需要刻意的节食，因为喝过一段时间的荷叶茶，自然你就会对食物的喜好，发生自然变化，很多人都会不太喜欢吃荤腥油腻的食物了，自然就达到了减肥的效果。
你还在为减肥烦恼吗？不妨试试荷叶茶减肥，即使不用节食，也能让你一瘦再瘦。
荷叶茶有助于让女性重走曲线美
爱美是每个女人的天性，傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升……生活家小编精心为您量身定制了360度完美的瘦身计划，让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中的焦点!
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，同时，女性朋友喝荷叶茶的话，可以达到一定的减肥功效。
特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。
制作配方：
1、荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，一般是泡到有茶水的颜色就可以了。
2、取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
3、摘来新鲜的荷叶，黄的、破的都不要，把荷叶先洗一下，再晒干，然后用微波炉烤2分钟，荷叶茶就做好了，记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的。
4、荷叶，大叶中选片剪成的小片，熟决明子，玫瑰，大颗粒山楂，和混合。分小包装。每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶。每天2-3包。
不必节食。其实单独冲泡荷叶茶就已经足够减肥了，不需要其他的配伍，很多花茶是调味用的。需要注意的是荷叶茶一般连喝一个月需要再停十天，一个总疗程为3个月(不包括停茶时间
温馨提示：其实很多茶都有让女性美容的作用，可能大家平时不够关注，不过以上这介绍希望女性朋友可以尝试一下，一定会给您带来不一样的惊喜，当然了，要根据情况来看，不要乱喝茶，有些茶可能不合适您的身体，所以一定要好好的选择一下，要对得起自己的身体才好。
红茶酥-荷叶茶怎么喝减肥效果更好
红茶绿茶比较 红茶酥-荷叶茶怎么喝减肥效果更好
荷叶茶怎么喝减肥效果更好
减肥瘦身已经成了很多爱美MM必修功课，荷叶茶因其具有减肥去脂的功效，很受MM们的喜爱。那么你知道荷叶茶怎么喝才减肥有人喝了荷叶茶后效果很小，那是因为没有掌握正确的泡法，今天就由小编来为大家讲讲荷叶茶怎么喝才减肥。
红茶酥
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
经常有人抱怨，是不是荷叶茶减肥的效果是吹嘘出来的，因为他们玫瑰花茶口感喝后并没有很好的效果，其实里面也是有学问呢，只有掌握好方法才能有很好的减肥效果的，荷叶茶怎么喝才减肥呢我们看看如下的四点建议：
1、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
2、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
4、荷叶茶怎么喝才减肥呢必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
制作方法：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。
适合人群：身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。
荷叶茶的功效荷叶茶，是绿茶类绿茶减肥胶囊由荷叶经过炮制后制作而成，味苦、甘咸，对多种病症有预防的疗效。作为一款新兴的保健饮品，许多茶友们对荷叶茶的功效不是很了解，下面就由小编来为大家详细的讲述：
荷叶茶的功效：中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些怀素堂荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因铁观音连锁店到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶茶具有较好的减肥降血脂的功效，而且来源广泛，价格低廉，是最具有开发价值的植物之一，但是荷叶中国最好红茶排名茶一直未受人重视，主要是传统的莲藕养殖业中主要以获取莲藕为主要目的，当莲藕正在生长之际，很少有人将荷叶采择下来。
荷叶茶的喝法：
(一)第一泡荷叶茶有瘦身去脂的功效。
(二)有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
(三)饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
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