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普洱茶
花茶
其他茶荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
食材
主要食材：荷叶1张。
其他食材：山楂15克、决明子15克。
做法步骤
1.将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。
2.山楂、荷叶、决明子，共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
功效
清热解暑、升发清阳、散淤止血。
荷叶茶清暑利湿治水气浮肿
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍十种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
荷叶茶对症：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子荷叶茶的制作方法及功效
荷叶茶的基本功效就是清暑利湿、止血散瘀、瘦身减肥、通便利尿、健脾护肝、益阳归心等，而决明子则具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾、瘦身减肥等功效，两味花草茶的滋味都是苦且涩。
决明子荷叶茶
材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克
制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟；最后过滤去渣，即可饮用。
决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显著的作用。
翡翠荷叶茶的种类和制法
生活中我们会经常饮用一些茶，茶是我们生活中必不可少的一种饮品，是补充身体的一种有效食材，而且茶叶的功能非常多，人们选择茶叶的范围非常的广泛，例如养生茶，保健茶，减肥茶等等，随着人们生活水平的提高，茶的种类不断丰富，例如翡翠荷叶茶这种茶叶是非常受欢迎的，下面就来看看翡翠荷叶茶的种类和制法吧。
翡翠荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显着，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
翡翠荷叶茶之降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
翡翠荷叶茶之防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克；放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁。
荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。
荷叶茶的适合人群 身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。
以上就是对于翡翠荷叶茶的种类和制法讲解了，在饮茶方面有研究的或者是有兴趣的人士可以仔细的看一看，这种茶叶的功效是非常的不错的，很适合在夏天饮用，人们在生活中应该多饮茶，保证身体的健康。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
