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喝什么茶能补水:麦冬玉竹茶让你水嫩过寒冬

2019-08-29 访问量: 11 茶礼仪网

茶学院】在寒冷干燥的冬季,女生们最烦恼的就是肌肤干燥的问题了,被寒风和雾霾一吹,无论抹多少护肤品都没有用,皮肤照样是干得起皮,脸上和腿上的肌肤都是一样的干燥。其实给肌肤补水,除了外敷之外,内调也是非常重要的。喝什么茶能补水呢?

麦冬玉竹茶

喝什么茶能补水,主要看茶本身的功效。中医认为,肌肤缺少水分、唇角干裂都是因为内火蕴结,伤阴,尤其是热病后期,常常会感到口渴、皮肤干、大便干燥,这个时候喝多少水都还是觉得口渴。这个时候不妨尝试一下麦冬玉竹茶,麦冬玉竹茶具有滋阴生津的功效,常喝麦冬玉竹茶能够清心润肺,坚持喝这款补水养生茶可以让肌肤由内而外变得水润。但是这款茶性偏寒,手脚冰冷、脾胃弱的女生慎喝,也可以加入一些姜片中和寒性。

红枣枸杞茶

喝什么茶能补水,红枣枸杞茶是款老牌经典的养生茶了,同时也是一款经典的补水养生茶。红枣枸杞都具有补血、明目、补肾、益肝的功效,常喝红枣枸杞茶能够令气色红润,不仅能令肌肤白嫩、水份十足,还能活血,消除生理期腹痛、小腹冰冷的症状。

蜂蜜柠檬茶

喝什么茶能补水,怎么能不提蜂蜜柠檬茶呢?蜂蜜柠檬茶的美白功效不需要多加介绍了吧?但是蜂蜜柠檬茶的补水功效也不容小觑。蜂蜜柠檬茶富含维生素C,能迅速帮助肌肤的每一个细胞补充水分,令肌肤上的色斑、色素淡化,冬天喝蜂蜜柠檬茶格外有一个好处,由于柠檬是光敏性食物,因此在阳光暴晒的夏季喝完柠檬茶最好不要出门,以免越喝越喝,而冬天就完全没有这个问题了。

喝什么茶能补水,这几款补水养生茶不仅补水效果好,而且制作方法也十分的简单,女生们在办公室或者家里就可以轻松制作。麦冬玉竹茶可以从药店购买,麦冬玉竹以1比1的比例调配,用开水冲泡或者煮水饮用。而泡红枣枸杞茶的时候,可以将红枣的核去掉,可以降低上火的可能性。而蜂蜜柠檬茶就是将柠檬切片与蜂蜜混合腌制,口感酸甜开胃。

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