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茶与咖啡谁的逼格更高选茶还是选咖啡身体最诚实

2019-08-09 访问量: 12 茶礼仪网

茶与咖啡两个王国的守护者长期以来的势均力敌,也成为人们茶余饭后的谈资。暂且抛开口味这一方面不谈,茶与咖啡谁的逼格更高?我们的身体是最诚实的。

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1、谁是更有效的醒脑剂

提神醒脑大概是最初人们选择咖啡和茶的共同原因。若只考虑成分的话,一杯茶的咖啡因含量大约只有一杯标准杯滴滤咖啡的一半。那么这是否就意味着咖啡的提神效果更好呢?

科学研究表明,针对于提神醒脑的作用,在很大程度上是人们的心理暗示。即使是同剂量的咖啡和茶,都能让饮品者在稍晚一些感到清醒,茶和咖啡的醒脑作用几乎是不想上下的。

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2、谁更能影响睡眠质量

既然两者都会在一定程度上具有提神醒脑的功效,那么谁更能影响睡眠的质量呢?其实,这两款饮品在白天对集中注意力的作用是不相上下的,但或许是因为咖啡中的咖啡因含量更高,所以喝咖啡的人通常晚上更难以入眠。

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3、对牙齿的影响

不仅是红酒、像咖啡和茶都有将我们原本洁白的牙齿慢慢染色的功效。但是哪个更糟糕呢?虽然茶叶中含的氟成分能有效的防止蛀牙,但是大部分的牙医认为,茶叶中的天然色素比咖啡更易附着于牙釉质之上。

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4、品饮者心情的愉悦程度

在英国,人们喜欢给烦恼苦闷的朋友送去“茶和同情”。因为大多数的英国人认为伯爵茶能很好的治愈不安的灵魂。茶的确具有舒缓神经的作用,那些经常饮茶的人,在处理 一些令人不安的状况的确更能表现的镇静一些。然而喝咖啡就没有这样的功能,反而会让人觉得有些神经紧绷。

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5、对身体的影响

不管是咖啡还是茶,饮用这两种饮料常常都能对心脏起到一定的保护作用。尽管数据研究表明在这方面咖啡的功效有可能更强一些,但是因为茶叶中具有很强的抗氧化剂,茶叶对预防癌症也有些许的功效。

每天,全世界会有16亿杯咖啡和32亿杯的茶被喝掉,人们享受这两种饮料对味蕾的刺激,但是浓度过高的茶和咖啡,对身体还是稍微有些影响的,茶和咖啡都很好,但是也不宜贪杯哟!

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