大家都应该了解红枣桂圆茶,都是比较补的营养饮品,桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品,女性朋友们不妨经常喝喝这款茶,那么怎么做红枣桂圆茶呢,有哪些功效呢,一起来了解一下吧~
怎么做红枣桂圆茶? 喝红枣桂圆茶的功效
用料:
红枣去籽200克、桂圆200克、枸杞25克.糖浆25克.奶精和其他副料。1200克水适量(一壶标准)
做法:
1、将水煮沸后,变成小火。
2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红.枣枸杞.糖浆,再焖煮20分钟即可。
3、出锅时加入奶露拌匀。(奶露由奶精制成)
制作奶露
步骤一:准备2400ml开水
步骤二:倒入1800g奶精
步骤三:一直搅拌至完全溶解
4、夏天做好后放入冰箱冷藏,想起来的时候就来上一碗。
桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
桂圆红枣枸杞茶的功效
1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。