枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
配方：红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。
用法：先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀即可筛去盐，取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。
功效：养肝明目，疏风清热。用于视力衰退、目眩、夜盲症。
注意事项：
枸杞茶温热身体的效果非常强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻患者不宜饮用；另外，脾胃虚弱有寒湿、腹泻者、外感热邪时也不宜饮用，否则会雪上加霜。
南方终于全面入冬成功，寒潮来袭，让人舍不得离开被窝的同时，也变得无精打采。这个时候喝什么茶呢?当然是一杯热辣的姜茶了，让你全身都暖和起来。冬天喝姜茶的好处有哪些呢?冬天喝姜茶的好处，第一个当然就是暖身了。姜是热性的食材，第一时间能燃烧你的末
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现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果。 此外，茶叶还有抵御细菌感染的作用。历代茶疗学都有以茶解毒的说法，但由于当时
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绞股蓝茶的泡法步骤：绞股蓝3克。茶叶用沸水冲泡10分钟。代茶频饮，不拘时。注意：①初次应少量饮用初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。②泡茶的水要烧开因
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养生导读：胖大海，别名大海、大海子、大洞果，气微，味淡，嚼之有黏性，多用于泡茶，可以起到降血压的作用。胖大海的功效与作用1、用于咽疾咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清
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绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
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