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其他茶近年来雪菊受到广大消费者的热捧，那小编现在这里介绍下雪菊吧，雪菊又名蛇目菊，原产自美国中西部。但是现在中国的西部地区也在广泛的栽培。雪菊宜泡茶饮用，在茶中所含的微量元素对是很提也是有很大的好处的，目前在市场上也受到热捧。小编就来谈谈雪菊的功效与作用，并且教大家食用方法。
1、降三高
雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周后即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;另外对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病也起到非常显着效果，能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
2、养颜减肥
雪菊可帮助排除体内垃圾，饮用雪菊既有利于养颜美容，让皮肤更加细嫩，又能缩小毛孔，排除毒素，减肥瘦身。
3、抗菌消炎
雪菊性凉，但是有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有缓解作用。
5、清肝明目
菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。长期对着电脑的上班族用眼过度以及缺乏运动，并且饮酒过度容易造成肝部损伤，雪菊能够对肝脏有清理和保护作用来缓解视觉疲劳，对肝脏疾病和眼部疾病也有缓解作用。
6、提高睡眠质量
如果长期饮用雪雏菊的话，也可以治疗失眠症状，而且效果还非常的好。
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