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保健茶知识：红糖姜茶的功效与作用详解

2019-08-03 访问量: 12 茶礼仪网

红糖姜茶有什么功效与作用呢？下面小编为大家带来红糖姜茶的功效与作用的详细介绍，一起来看看吧。

保健茶知识：红糖姜茶的功效与作用详解

1、预防感冒

生姜具有很好的祛寒除湿作用，如果受了风寒，喝一碗红糖姜茶，可以驱散外邪。

2、预防流感

中医角度来说，在疾病发生的过程中，人体自身的抗病能力是最重要的，红糖姜茶有助于增强人体抗病能力，预防流感、疾病的发生。

3、暖宫、活血

十个女人九个寒，很多的女性都会有宫寒的症状，姜茶可以暖宫，有利于经血通畅，改善痛经。

4、暖胃

胃寒的人群通常是以为饮食习惯不良、经常吃冰凉的食物引起的，平时多喝红糖姜茶，有助于调理胃寒的病症。

5、祛寒除湿

生姜的驱寒除湿功效非常强，常喝红糖姜茶有助于祛除体内的寒气和湿气。

6、减轻晕车的现象

红糖生姜茶有利于减轻晕车、晕船等现象，户外运动、出门旅游前，不妨喝一杯红糖姜茶。

7、预防中暑

夏天，天气酷热，人们几乎每天都离不开风扇、空调，容易感染风寒，引起头痛、鼻塞等症状，喝杯红糖姜茶，有助于祛除体内的风寒，预防出现中暑的现象。

红糖姜茶的功效与作用非常的多，是很好的保健养生饮品。

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