如何自制洛神花茶？-茶礼仪网

洛神花茶饮是一种含有丰富营养成分的减肥茶，这些成分对于减肥、瘦身、美容等有一定的效果，自制减肥瘦身茶饮更健康。

如何自制洛神花茶？

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洛神花茶怎么泡不酸

　　洛神花茶的味道偏酸，但药用价值是不错的，日常生活中适量的饮用可以美容、瘦身，平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水等，是健康的花茶饮品。那么，洛神花茶怎么泡不酸呢？下面我们来了解看看。

　　洛神花茶怎么泡不酸

　　泡洛神花茶不酸的秘诀就是加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。

　　洛神花茶单独煮泡，味道酸涩。加了冰糖后，不仅味道酸甜，开胃可口，而且还能生津润肺、止咳化痰、利咽降浊。

　　加冰糖增甜很好，加蜂蜜调味更好。加蜂蜜可以让洛神花茶的营养价值更高。蜜蜂采花，吸取花的精华，产出蜂蜜，含有铁、钙、铜、锰、钾、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原营养物质，对于美白养颜、润燥、通便、补中益气、防止血管硬化都有好处。

　　所以想洛神花茶喝起来不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的营养价值虽高，但高温会破坏这些营养成分的结构。待洛神花茶摊凉到60度左右，再加入蜂蜜搅拌就好了。

　　洛神花茶搭配饮用方法

　　一、金莲花洛神花茶

　　材料：金莲花、洛神花、木蝴蝶各1克，冰糖适量

　　1、将金莲花、洛神花、木蝴蝶放入杯中，加入煮沸的热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入热水，和冰糖闷10分钟，即可饮用。

　　功效：清热解毒，治疗感冒、咽喉痛、咳嗽、扁桃体炎。

　　提示：第一道水是用于清洗食材表面的灰尘和脏东西。

　　二、山楂洛神花茶

　　材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量

　　1、将山楂、洛神花、甘草，用水清洗，放入锅中。

　　2、加入适量水，放到炉子上，开大火，将水煮沸，再转小火，煮15分钟，关火。

　　3、滤去茶渣，再往花茶中加入冰糖，即可饮用。

　　功效：活血益气，促进新陈代谢。

　　三、玫瑰冰菊茶（洛神花，又称玫瑰茄）

　　材料：洛神花1克，菊花3朵，枸杞5粒，泡大海1颗，冰糖适量

　　1、将洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中，加少许热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入煮沸的热水，盖上盖子，闷10分钟。

　　3、加入冰糖，即可饮用。

　　功效：清热、润喉、化痰、止咳。

　　上述内容就介绍到这里。不喜欢酸的朋友，喝洛神花茶的时候就可以根据自己的喜好加些冰糖或者蜂蜜饮用。饮用时要适量。对于女性来说，经常适量的喝些洛神花茶是很好的，可以美容，瘦身。但是生理期或者孕期的时候不宜饮用。

洛神花茶的功效作用及泡法

洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

洛神花茶的功效作用及泡法

红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花(中间的萼是红色的)。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

洛神花茶的营养价值收藏

一年生灌木，株高1。5~2公尺，茎红紫色分枝多;叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长後作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧。化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

洛神花茶的功效与作用收藏

洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。营养成分：蛋白质0。3%、醣类0。15%、脂肪0。1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。