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枸杞菊花茶有哪些功效和作用

2019-07-22 访问量: 14 茶礼仪网
养生导读:炎炎夏日,来杯枸杞菊花茶,可以滋阴养肾、清肝明目,的确是个不错的选择。上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就可以喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼。

严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作为茶来喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效与作用也是叠加的。

菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

1、有疏风清热、解毒明目的作用。

2、菊花能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果。

枸杞菊花茶有哪些功效和作用
3、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者枸杞能养阴补血,益精明目。还有降低血糖的作用,能降低血中的胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。

1、具有很好的补益精气、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治疗;

2、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏;

3、有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成;

4、能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血;

5、枸杞能明目,所以在民间又有“明眼草子”的称呼。

枸杞菊花茶有哪些功效和作用

喝枸杞菊花茶禁忌:任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

不适人群:菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

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菊花茶怎么泡推荐四种泡法

菊花茶是一种常见的茶饮,很多人都喜欢喝的,但大家知道哪些菊花茶的泡法呢?什么样的菊花茶饮是大家感兴趣的呢?不妨跟着小编一起来详细的看看吧,希望对大家喝茶有帮助!

菊花茶怎么泡推荐四种泡法

山楂菊花茶

材料:怡达味动山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。

做法:

1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。

2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶

材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

做法:

菊花茶怎么泡推荐四种泡法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法:

菊花茶怎么泡推荐四种泡法

1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花,小火再煮15分钟。

4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

做法:

1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

金丝皇菊花茶的功效与作用

金丝皇菊有清热去火、明目养神、杀菌消炎等作用。金丝皇菊味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

金丝皇菊的功效和作用:

1、金丝皇菊能够清热解火、消暑。

金丝皇菊是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用金丝皇菊就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。

平常就可以泡一杯金丝皇菊茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的金丝皇菊茶,对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。

日常生活中多喝金丝皇菊不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些,绝对是有益处。

4、防止辐射。

日常生活中多喝金丝皇菊有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝金丝皇菊,这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。

多喝金丝皇菊能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的人而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用金丝皇菊来消除浮肿,用棉签蘸取适量的金丝皇菊茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。

经常喝金丝皇菊茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

金丝皇菊的药用价值:

1、金丝皇菊的药性比其它的菊花虽然稍弱些,相比之下更适合饮用和食用,但它同样具备菊花的药理功效。

2、皇菊性味甘,凉,不仅有清热祛风,明目解毒,还能抑制毛细血管的通透性,发挥良好的抗炎作用,以至于增强人的体质,延年益寿。

3、对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。据《风俗通》记载:南阳郦县的甘谷,两岸黄菊丛生。

4、金丝皇菊落入水中,使谷中水质甘甜香养。谷中二十余户人家常饮此水,寿星辈出,上寿者一百二,三十岁,中寿者百余岁,七八十岁而死者则谓之夭折。

花茶金丝皇菊

菊花茶的功效多喝这种茶能清热解火

菊花茶是一种我们平时喝的比较多的茶,菊花茶的功效是很厉害的,别看它好像很常见,实际上营养价值很高。冲泡菊花茶的时候也有很多的方法,搭配不同的东西,味道就不一样了。孕妇可以喝菊花茶吗?想了解菊花茶有哪些种类就请看下文吧!

菊花茶的功效

1、清热解火

喝菊花茶可以帮助去火,它本身就是属于凉性的茶,所以经常喝可以很好的缓解上火症状。现在进入了秋季,不少人都会有秋燥的问题,其实也是一种上火的现象,这个时候就很适合喝一点菊花茶。每天下午的时候来一杯,还可以帮助提神。

2、明目

喝菊花茶对于我们的眼睛也是很好的,我们的眼睛每天都用的很多,面对电脑和手机,常常会感觉到疲劳。喝菊花茶可以帮助缓解眼部的不适,减轻眼睛发酸、发涩的问题。你还可以用茶包直接贴在眼皮上面,做成自制的舒缓眼膜。

3、杀菌

喝菊花茶还有一定的杀菌效果,是不是感觉很吃惊呢?我们生活中比较常见的金黄色葡萄球菌,大肠杆菌都可能会造成多种疾病,喝一些菊花茶能够帮助抑制这些细菌的滋生。在环节的时候建议大家每天都喝一些菊花茶,可以预防疾病。

4、消除眼部浮肿

很多人在熬夜之后会发现眼睛有一定程度的负重,或者在睡醒之后有的人也会有眼睛浮肿的症状。这个时候菊花茶就排上用场了。可以用棉签蘸取一定的菊花茶,然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的位置上,慢慢的眼睛就会消肿,由此看来,菊花茶还有一定的消肿作用。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?专家称,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,孕妇是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。